يمكن أن يكون إعداد الوجبات الخفيفة الصحية للأطفال ممتعاً ومغذياً في آن واحد.
خلطات الفاكهة التي سيحبها الأطفال
اختيار الفاكهة مهم في وصفات المربى للأطفال. إليك بعض الاقتراحات التي يمكنك تحضيرها مع الفواكه المفضلة لديهم:
- مزيج الفراولة والموز: سيكون المربى الذي يتم تحضيره بتناغم الفراولة والموز من المربى المفضلة لدى الأطفال.
- التفاح والقرفة: يمكنك تحضير مربى لذيذ وصحي بإضافة التفاح والقليل من القرفة.
- مربى سلطة الفواكه: يقدم المربى الملون المحضّر بمزيج من الفواكه المختلفة للأطفال تجربة بصرية ولذيذة في آن واحد.
أفكار تزيين مربى المربى الملونة والممتعة
قم بتلوين وتزيين برطمانات المربى لجعلها أكثر جاذبية لأطفالك:
- الملصقات والملصقات: زيّن برطمانات المربى بملصقات وملصقات ملونة من تصميمك الخاص.
- التقديم بطرق مختلفة: زين البرطمانات بشرائط ملونة أو قم بتغطيتها بقطع من اللباد أو القماش.
- الرسم والتزيين: اجعل الرسم وتزيين البرطمانات نشاطاً ممتعاً مع أطفالك.
وصفات مربى بسيطة لتحضير المربى مع أطفالك
يمكن أن يكون صنع المربى مع أطفالك ممتعاً ومفيداً في نفس الوقت:
- هريس الفاكهة: يمكنك صنع مربى بسيط عن طريق هرس فواكههم المفضلة وإضافة القليل من السكر.
- ألواح الشوفان والفواكه: اخلطي أو ضعي طبقات من هريس الفاكهة والشوفان لصنع مربى على شكل ألواح الطاقة.
- طهي المربى الصغيرة: يمكن أن يكون دهن المربى على الكعك أو المافن الصغير بديلاً بنكهة سيستمتع بها الأطفال.
من خلال وصفات المربى الممتعة والصحية للأطفال، يمكنكما تحسين عاداتهم الغذائية وقضاء وقت ممتع معاً. مع هذه الوصفات يمكنكما تقديم وجبات خفيفة لذيذة لأطفالك وتقوية علاقتهم بالمطبخ.